Les avantages de l’allaitement
L’allaitement est un merveilleux moyen de nourrir votre bébé. Ce choix comporte de nombreux avantages, qu’ils soient purement pratiques ou nutritionnels et affectifs.
Les avantages nutritionnels et affectifs (liste non-exhaustive) :
Sa composition est adaptive, aux besoins du bébé, au moment de la journée, à la santé de la maman et du bébé etc. Le lait maternel est vivant !
Il renforce le système immunitaire du bébé. Il l’aide à guérir lorsqu’il est malade
Des centaines de prébiotiques et de probiotiques favorisent le développement des bonnes bactéries dans l’intestin du bébé
Présence de cytokines - des molécules anti-inflammatoires
Présence de facteurs de croissance
Présence d’acides gras à longue chaîne qui favorisent la maturation cérébrale du bébé
Il est bénéfique pour la dentition
Il apporte du réconfort affectif au bébé, l’apaise et renforce le lien mère-enfant
Les avantages pratiques (liste non-exhaustive) :
Pas besoin de préparer ni de laver de biberons = gain de temps et de tâches ménagères
Les tétées de nuit réveillent moins que lorsqu’on doit aller à la cuisine préparer un biberon (et compter les doses!)
Une mère allaitante a un sommeil plus profond et plus réparateur grâce aux hormones - une étude a montré que ce sommeil profond était de 182min chez les femmes allaitantes versus 63 min chez les non-allaitantes
Rien à emporter avec soi en sortie avec bébé (a priori, nous avons nos seins sur nous)
L’allaitement constitue une méthode de contraception fiable à 98% (méthode MAMA) si 4 critères sont strictement respectés
En moyenne une femme allaitante perd 2kg de plus qu’une femme non-allaitante en 6 mois d’allaitement
Cela ne signifie pas qu’il n’y a que des avantages à l’allaitement et que c’est forcément facile.
Ce n’est pas pour ça non plus qu’une femme qui choisit de ne pas allaiter ou qui ne peut pas le faire, doit culpabiliser ou être culpabilisée.
J’estime simplement qu’un vrai choix se fait en connaissance de cause.